¿Qué ocurre cuando un fumador siente la necesidad de tomar su paquete de cigarrillos, pero en cambio agarra su iPhone, abre Spotify y escucha música terapéutica para ayudarse a dejar de fumar?
Esta es la idea detrás de la iniciativa SmokeLess Break Beats lanzada por el Instituto de Música y Salud de Berkeley y Nicorette, un producto de reemplazo de nicotina.
Las preocupaciones sobre el consumo de tabaco en Estados Unidos han llevado a que estas dos organizaciones lancen el programa el mes pasado. Según el informe anual de cigarrillos de la Comisión Federal de Comercio, las ventas de cigarrillos experimentaron su primer crecimiento en 20 años en 2020.
En julio, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos ordenó a Juul que dejara de vender sus populares cigarrillos electrónicos a menores de edad. Sin embargo, un tribunal de apelaciones federal bloqueó temporalmente la prohibición.
Joey Allen, Fundador y Director Interino del Instituto de Música y Salud de Berkeley, afirmó que los programas de musicoterapia pueden proporcionar alivio a las personas que experimentan un aumento de estrés debido a la pandemia de COVID-19 y otros factores, así como ayudarles a dejar de fumar.
Si observamos las razones por las que las personas fuman y las razones por las que no logran dejar de fumar, sabremos que los síntomas de abstinencia pueden causar excitación emocional; pueden causar fluctuaciones emocionales y aumentar la ansiedad", dijo Allen. "Sabemos que la música puede ayudar a regular estas áreas.
La terapia musical es más que solo buscar el último álbum de Beyoncé y darle al botón de reproducir. Según la Asociación Americana de Terapia Musical, la primera mención de la terapia musical fue a finales del siglo XVIII. A lo largo del siglo XX en Estados Unidos, los terapeutas musicales establecieron organizaciones y desarrollaron revistas, libros y programas educativos. El primer programa académico en terapia musical se estableció en la Universidad Estatal de Michigan en 1944.
Los terapeutas de música utilizan la música y las relaciones desarrolladas dentro y a través de la música para influir en resultados de salud específicos", dijo Allen, quien fundó el instituto de investigación en 2018.
Según la información publicada en el sitio web de Nicorette, estudiantes de Berkeley han creado una serie de pistas únicas llamadas "SmokeLess Break Beats" que están específicamente diseñadas para ayudar a suprimir los antojos de nicotina. "A través del estudio de la ciencia musical, estamos profundizando nuestra comprensión del papel que la música puede desempeñar en el abandono del tabaco, brindando una forma más saludable de tomar un descanso.
Con el fin de promover el desarrollo de la música, el instituto de investigación organizó un desafío en mayo que requería a los estudiantes crear de 10 a 15 minutos de música original para la relajación que apuntara a respuestas fisiológicas y emocionales. Los participantes seleccionados recibieron una asignación de $500, mientras que el compositor ganador recibió una asignación de $2,000.
El programa ofrece una "lista detallada" para las personas que buscan reducir la velocidad, liberar energía suprimida, avanzar o reenfocar su atención.
Creemos que proporcionar la mayor cantidad de herramientas posibles para ayudar a los fumadores a dejar de fumar es importante para nosotros", afirmó Pam Remash, Directora de Marketing de Salud para Fumadores en Haleon, la empresa matriz de Nicorette. "Esta es otra herramienta añadida al kit, que es mejor que el simple poder de añadir música".
Berkeley promoverá la iniciativa a través de las redes sociales, anuncios y materiales impresos. "Una gran parte de ello consiste en que las personas cuenten sus historias", dijo Allen.
Nicorette tiene planeado dirigirse a los fumadores a través del uso de las redes sociales y publicidad pagada, y espera generar cobertura mediática gratuita.
Esta es una noticia de primera plana; a medida que observamos el viaje de los fumadores y las políticas que lo rodean, tenemos la suerte de contar con una cantidad significativa de interés", declaró Remash.
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