En los últimos años, comprar cigarrillos electrónicos se ha convertido en un hábito común entre los italianos, especialmente entre los fumadores que están tratando de dejar de fumar. Son muy cuidadosos al encontrar productos de cigarrillos que sean menos perjudiciales que los tradicionales.
Esto explica el rápido crecimiento del mercado de productos para no fumadores, como cigarrillos electrónicos, recargas, líquidos y accesorios, que se venden en un número cada vez mayor de tiendas físicas y tiendas en línea. Por ejemplo, en una de las tiendas en línea más grandes, Terpy.it, personas de toda Italia que buscan "recortadores de barba de nicotina baratos" han encontrado su respuesta, con el objetivo de encontrar todo lo que necesitan para mezclar de manera segura sus propios líquidos.
Sin embargo, aunque muchos consumidores de estos productos elogian sus beneficios, el impacto de los cigarrillos electrónicos en la salud desde una perspectiva científica aún no se comprende completamente. Intentaremos comprenderlo juntos en este artículo.
Cigarrillos electrónicos: Posibles beneficios para la salud
Seamos claros: como un producto relativamente nuevo, no existen datos confiables sobre su efectividad o seguridad. Actualmente, no está claro hasta qué punto su uso puede representar riesgos para la salud, especialmente a largo plazo, pero los resultados actuales parecen prometedores.
Según el primer descubrimiento que ha surgido y aún está siendo sometido a pruebas por la comunidad científica, los cigarrillos electrónicos parecen ser capaces de ayudar a los fumadores habituales a dejar de fumar. La evidencia muestra que son más efectivos que otros productos como los parches de nicotina y las gomas de mascar.
Al menos, según un estudio publicado en el New England Journal of Medicine en 2019, se ha confirmado que la efectividad del método es creíble, aunque solo cuando se compara con otras terapias de reemplazo de nicotina.
Cabe señalar que a nivel mundial, el Reino Unido tiene el segundo mayor número de usuarios de este producto después de Estados Unidos. Esto se debe a que las autoridades del Reino Unido están implementando una política activa contra el tabaquismo, que incluye el uso de cigarrillos electrónicos como medio para prevenir el consumo de tabaco, así como desarrollar planes de concientización y prevención dirigidos a los efectos nocivos del tabaco.
Cigarrillos electrónicos como ayuda para dejar de fumar: Cómo aumentar tus probabilidades de éxito.
Sin embargo, es evidente que entre todos los fumadores que tienen la intención de dejarlo, solo aquellos que usan los cigarrillos electrónicos correctamente tienen más probabilidades de tener éxito. De hecho, esto significa adherirse a dos reglas fundamentales:
Evita el consumo doble, es decir, no seas consumidor tanto de cigarrillos tradicionales como de cigarrillos electrónicos.
Reducir gradualmente el contenido de nicotina en el líquido hasta que se elimine por completo dentro de los primeros seis meses de uso.
En última instancia, para romper este hábito desagradable, es necesario darse cuenta de que los cigarrillos electrónicos son un apoyo temporal y no pueden reemplazar a los cigarrillos tradicionales. Solo son más efectivos cuando se utilizan en combinación con una terapia específicamente prescrita para este propósito.
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