Según un informe del periódico británico Daily Mail, aunque a menudo se promociona como una alternativa "más segura" al tabaquismo tradicional, estudios recientes han encontrado que puede causar daño pulmonar permanente.
Por ejemplo, un estudio reciente publicado en febrero encontró que si bien vapear cigarrillos electrónicos es "mucho más seguro" que fumar cigarrillos tradicionales, todavía está asociado con ocho enfermedades pulmonares diferentes.
2 promoting Boost's Vitamin C and B12 soda. | Image source: TikTok
Sin embargo, no solo los cigarrillos electrónicos con nicotina son ampliamente populares. Recientemente, empresas de salud han adoptado estos dispositivos y los han llenado de sustancias etiquetadas como "mejorando la salud" o "aumentando la alerta", desde vitamina B12 hasta melatonina. Según un estudio de 2022 de la Universidad de Stanford, aproximadamente una quinta parte de los adolescentes utilizan cigarrillos electrónicos sin nicotina.
Una de las cigarrillos electrónicos más populares es el cigarrillo electrónico con cafeína, como el Eagle Energy que se vende por $25-30. Afirma proporcionar un "impulso de energía natural sin efectos secundarios inesperados".
Muchas marcas, como Inhale Health, también aseguran que sus productos son libres de calorías y sin azúcar, garantizando que no habrá una "caída de azúcar".
Los productos se presentan en colores vibrantes y se promocionan por sus diversos beneficios funcionales. Marcas de cigarrillos electrónicos centradas en la salud como Breathe y VitaBar están ganando popularidad en TikTok y otras plataformas de redes sociales.
Algunos apoyados por influencers de redes sociales, como la modelo canadiense y líder de opinión Adrianne Ho, dicen que su cigarrillo electrónico de cafeína "me permite tomar café mientras estoy en movimiento".
Puede mantenerte lleno de energía sin necesidad de tomar café; es una alternativa al café.
Sin embargo, los expertos han emitido una seria advertencia al Daily Mail. En primer lugar, los científicos cuestionan si inhalar cafeína ingresará al torrente sanguíneo.
Al mismo tiempo, el uso de cigarrillos electrónicos conlleva riesgos graves, incluido el daño permanente como la bronquiolitis obliterante, también conocida como pulmón de palomitas de maíz, y EVALI, una lesión pulmonar dolorosa que puede resultar en cicatrices duraderas.
Además, los expertos advierten que la estrategia de marketing de estos dispositivos, principalmente en colores arcoíris y promoviendo la "salud", puede atraer a adolescentes y niños.
El Dr. Timothy Allen, Director de Patología en Corewell Health en el este de Michigan, le dijo al Daily Mail: "Ningún cigarrillo electrónico es seguro. Los cigarrillos electrónicos pueden contener portadores o aditivos que pueden causar daño directamente. El concepto de un 'cigarrillo electrónico saludable' es solo un truco publicitario. Es un ardid que intenta implicar que vapear cigarrillos electrónicos es beneficioso, a pesar de que no hay investigaciones que demuestren que existan tales efectos.
La cafeína, los aceites esenciales y la vitamina B12 se han convertido en aditivos populares en los cigarrillos electrónicos. Sin embargo, el Dr. Allen señala que inhalar cafeína probablemente anulará por completo cualquier efecto debido a la forma en que la cafeína se metaboliza en el cuerpo.
Él dijo: "No hay evidencia que sugiera que la cafeína o la melatonina u alguna de esas cosas realmente ingresen al torrente sanguíneo o al cuerpo, aparte de los pulmones mismos". En el caso de la cafeína, "No creo que haya algún efecto estimulante".
En 2021, la FDA emitió cartas de advertencia a cinco fabricantes de cigarrillos electrónicos para la salud por hacer afirmaciones "no fundamentadas", que incluían el uso de sus productos para tratar la anemia, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), la depresión, la ansiedad, la demencia y el cáncer.
Estas afirmaciones no han sido verificadas, el producto puede ser ineficaz, una pérdida de dinero, peligroso, y podría potencialmente prevenir o retrasar que busques un diagnóstico y tratamiento adecuado por parte de profesionales de la salud.
Además, la falta de eficacia no significa que no estén sujetos a impactos negativos. "El riesgo de lesiones pulmonares todavía existe", dijo el Dr. Allen.
El Dr. Alan Weiner, un psicólogo clínico con licencia en Illinois especializado en adicciones, le dijo al Daily Mail: "La única sustancia química que se debe absorber es el oxígeno. Para eso están diseñados los pulmones. Una vez que comienzas a poner otras cosas ahí, nunca sabes qué puede suceder".
El Dr. Weiner señaló la importancia de la vitamina E, la cual se puede encontrar en verduras de hoja verde oscuro, granos enteros, aceites y frutas.
Sin embargo, se ha descubierto que una forma conocida como acetato de vitamina E existe tanto en cigarrillos electrónicos de nicotina como de no nicotina, y está asociada con lesiones pulmonares relacionadas con el uso de productos de cigarrillos electrónicos o vapeo (EVALI), que pueden ser permanentes.
El Dr. Weiner declaró que consumir vitamina E es perfectamente seguro, pero no se recomienda inhalarla.
Actualmente, no hay una prueba disponible para determinar definitivamente si alguien tiene EVALI, por lo que el diagnóstico se basa en los síntomas. Estos síntomas incluyen dificultad para respirar, fiebre, escalofríos, tos, vómitos, diarrea, dolor de cabeza, mareos, aumento de la frecuencia cardíaca y dolor en el pecho, según la Asociación Americana del Pulmón (ALA).
EVALI ha desencadenado varios pánicos de salud aterradores. En Ohio, una mujer de 34 años que usa regularmente alrededor de ocho cápsulas electrónicas por semana, equivalente a 50 cigarrillos tradicionales por día, se encontró en la UCI dentro de las 24 horas de buscar tratamiento de emergencia por dificultades para respirar.
En otro caso alarmante, a la británica de 20 años Abby Flynn le diagnosticaron una rara enfermedad pulmonar conocida como "pulmón de palomitas de maíz". Los médicos advierten que esto podría llevar a su dependencia de una máquina de oxígeno antes de que cumpla 30 años.
Además, la FDA emitió una advertencia en 2021 que indica que los ingredientes de un cigarrillo electrónico llamado Breathe B12 "pueden desencadenar espasmos en las cuerdas vocales o en los bronquios, pueden ser tóxicos para los tejidos del tracto respiratorio superior o inferior, o pueden ser absorbidos y producir efectos sistémicos adversos o toxicidad en los órganos.
El Dr. Weiner también afirmó que algunos cigarrillos electrónicos con cafeína todavía contienen ingredientes como glicerina vegetal y propilenglicol. Cuando los cigarrillos electrónicos se abren y se calientan, estos químicos pueden convertirse en sustancias como el formaldehído, que ha sido asociado con varios tipos de cáncer y daños pulmonares similares a la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
El propilenglicol puede descomponerse en miles de sustancias químicas, incluyendo formaldehído y acetato de vitamina E," dijo el Dr. Weiner. "Básicamente, esto se convierte en un recubrimiento de aceite en tus pulmones, lo que es la causa de los problemas.
Estás introduciendo componentes químicos en tus pulmones, así como sustancias químicas que realmente están ingresando a tus pulmones, y parecen ser muy diferentes a lo que se indica en el envase. Debido a que estos productos no han sido aprobados por la FDA, no están regulados. No tienes idea de lo que contienen. Te estás exponiendo a lo desconocido.
En lo que respecta a los cigarrillos electrónicos de vitamina E, si bien se ha demostrado que los suplementos de vitamina B12 mejoran la función de los glóbulos rojos, la investigación sugiere que inhalarlos puede causar más daño que beneficio.
Sin embargo, un estudio publicado en el American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine de 2019 encontró que entre todos los cigarrillos electrónicos probados, los niveles más altos de estrés oxidativo fueron producidos por la presencia de vitamina B12.
Cuando hay un desequilibrio entre los radicales libres (moléculas inestables que pueden dañar las células) y antioxidantes, se produce estrés oxidativo, lo que puede derivar en problemas de salud como la inflamación y otras enfermedades crónicas.
Los investigadores también han encontrado que estos cigarrillos electrónicos pueden causar inflamación en las células pulmonares externas y macrófagos, que son glóbulos blancos que destruyen las células muertas.
Actualmente, no hay investigaciones que sugieran que el cuerpo pueda absorber vitaminas inhalándolas en lugar de obtenerlas de los alimentos o suplementos orales. El Dr. Allen dijo: "La idea de inhalar vitaminas es innecesaria siempre y cuando se tenga una dieta equilibrada".
Por ejemplo, un informe publicado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) en 2023 encontró que aproximadamente 2.1 millones de niños están utilizando actualmente cigarrillos electrónicos. Aproximadamente la mitad de ellos están en riesgo de adicción.
Un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) revela que en todas las regiones de la OMS, la tasa de uso de cigarrillos electrónicos entre adolescentes de 13 a 15 años es mayor que la de los adultos, gracias a tácticas de marketing agresivas. La organización está pidiendo una prohibición global de todos los cigarrillos electrónicos con sabores.
25.2% of adults have a household annual income less than $35,000.
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